如何在Windows 11上禁用自动亮度调暗功能

如果你最近购买了像Copilot+ PC这样的现代笔记本电脑，并发现屏幕亮度会根据你的视线或环境光线变化而自动调整，这可能是由于启用了“自适应亮度”、“内容自适应亮度控制”（CABC）或“存在感应”功能。这些功能虽然有助于节省电池寿命和减少能源消耗，但有时可能会让人感到分心或不便。以下是如何禁用这些功能的详细步骤，以确保屏幕亮度不再随机变化。

步骤1：禁用“自适应亮度”

1. 打开设置：按 Win + I 打开Windows设置。
2. 导航到显示设置：点击左侧菜单中的 系统,在系统页面中，点击 屏幕。
3. 调整亮度设置：向下滚动到 亮度和颜色 部分,点击 亮度设置。
4. 关闭自适应亮度：找到 根据光线变化自动调整亮度 的切换开关，并将其关闭。

步骤2：禁用“内容自适应亮度控制”（CABC）

1. 返回亮度设置页面：如果你已经在亮度设置页面，继续下一步；否则，按照上述步骤返回该页面。
2. 关闭CABC：在 亮度设置 页面中，找到 根据内容调整亮度 的选项。选择 关闭 以禁用此功能。

步骤3：禁用“存在感应”相关功能

1. 返回系统设置：点击左侧菜单中的 系统。
2. 进入电源和电池设置：点击 电源和电池。
3. 调整屏幕、睡眠和休眠超时设置：点击 屏幕、睡眠和休眠超时。
4. 关闭“当我看向别处时调暗屏幕”：找到 当我看向别处时调暗屏幕 的切换开关，并将其关闭。
5. （可选）关闭其他存在感应功能：当我离开时关闭屏幕：如果你不希望设备在你离开时自动关闭屏幕，可以关闭此功能。当我接近时唤醒设备：如果你不希望设备在你靠近时自动唤醒，可以关闭此功能。

步骤4：确认设备是否支持“存在感应”

如果你找不到“当我看向别处时调暗屏幕”功能，可能是因为你的设备不支持“存在感应”。你可以通过以下步骤确认：

1. 打开设备管理器：按 Win + X，然后选择 设备管理器。
2. 查看传感器部分：在设备管理器中，展开 传感器 类别。如果你看到类似 高通人体存在传感器 的条目，说明你的设备支持存在感应功能。

步骤5：调整屏幕超时设置（可选）

即使禁用了上述功能，屏幕仍然会在一段时间后自动关闭，具体时间取决于设备是使用电池还是插电。你可以根据需要调整这些设置：

1. 返回屏幕、睡眠和休眠超时设置：在 电源和电池 页面中，点击 屏幕、睡眠和休眠超时。
2. 调整屏幕关闭时间：你可以分别设置 使用电池时 和 插入电源时 的屏幕关闭时间。例如，你可以将屏幕关闭时间设置为更长的时间，或者完全禁用它。

通过以上步骤，你可以有效地禁用Windows 11上的自动亮度调暗功能，确保屏幕亮度不再因为环境光线、屏幕内容或你的视线变化而随机调整。如果你希望进一步优化电池寿命或个性化设置，还可以调整屏幕超时和其他相关设置。如果你的设备不支持存在感应功能，某些选项可能不可用，但这不会影响其他功能的禁用。